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厚原小規模多機能では、４月から新しくカルチャー教室が始まりました。今までコロナの影響で講師を招くことが出来ませんでしたが、この春から再開となりました。今回は、今まで行っていなかった新しいカルチャー『ノルディック体操』の模様をご紹介いたします。

ノルディック体操（説明）

小規模では久しぶりのカルチャー教室となり、ノルディック体操は4月から毎月定例で行わせていただきます。まず講師よりノルディック体操の手順と注意点を説明していただきました。

ノルディック体操

音楽に合わせながら講師の見本通りにノルディックを使ってリズムよく体を動かされました。普段使ったことのないものでしたが、皆様笑顔でリズムに合わせて体操をして下さいました。

お客様のコメント

90代女性「楽しいね。」

80代女性「無理なく動けていいね。」

80代男性「初めてやったよ。いいね。」

担当者のコメント

職員以外の講師がレクリエーションを行うことが久しぶりでしたので刺激もあり、またテンポの良い音楽とノルディック体操の融合で楽しく体を動かされ、皆様もとても笑顔でした。無理なく体を動かすことができるのと、ノルディックが握りやすく、ただの体操では抵抗があった方もわかりやすい動きだったため楽しんでいらっしゃいました。定期的に行うので、皆様も今後とも楽しんでいただくように職員一同盛り上げていきたいと思います。

こちらのグループホームは

アクタガワ　ハートフルホーム富士厚原グループホーム（富士市）