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3月はスポーツテストとして握力測定・5ｍ歩行のタイム測定・立位保持時間測定を実施しました。

握力測定

握力は左右測定しました。握力測定することで全身の筋肉量が把握できます。10kgが目安とされていますが、10kg超えるお客様もいらっしゃいました。

5ｍ歩行測定

1人で歩けるお客様や歩行器や杖を使用して歩けるお客様に、5ｍ歩行測定をしました。焦らないようにお伝えし、普段のスピードで歩行していただきます。職員がそばについてお声掛けをしつつタイムを測定します。

立位保持時間測定

歩行が難しいお客様には立位保持時間測定を行います。こちらは何秒立っていられるかを測定します。最大1分とし、お尻が車椅子や椅子に乗るまで測ります。ぎりぎりまで立っていようと歯を食いしばって頑張られています。

お客様のコメント

「もう1回やりたい」

「まだできるよ」

担当者のコメント

当施設では、3か月に1回スポーツテストを実施しています。職員はお客様に接することで身体の動きの変化を知ることはできますが、スポーツテストを実施することで、前回の結果と比較しながら客観的にお客様の身体の状態を把握することができています。この結果から、日常の歩行訓練の回数を増やす等の取り組みをしています。

こちらのグループホームは

アクタガワ　ハートフルホーム清水有東坂グループホーム（静岡市清水区）